Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kosinova2211
Журнал
03 сен 21
Kosinova2211- Журнал, 03 сен 21
Параметры Пользователя Kosinova2211
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2021:
1773 ккал
Жир: 46,03г | Белк: 41,19г | Углев: 164,96г.
Завтрак:
Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%.
Обед:
Спаржа по-Корейски, Joly Woo Курица с Овощами, Нам Ням Рис с Яйцом, Zatecky Gus Пиво Светлое.
подробнее ...
1428 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kosinova2211-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю