Tkells- Журнал, 08 мар 11

Параметры Пользователя Tkells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2011

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2011:

1318 ккал

Жир: 43,06г | Белк: 75,99г | Углев: 166,24г. Завтрак: Boiled Egg, Peaches & Cream Instant Oatmeal. Обед: Carrot Cake with Cream Cheese Icing, Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Ужин: Raw Shrimp, Market Creations Asiago Cheese Tortelloni. Перекус/Другое: Mini Babybel Light Original, Grapes, Sweet Seedless Grapes, Ritz Snack Crackers, 100 Calorie Cheese Bites - Cheddar, Sweet Seedless Grapes. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tkells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tkells- Журнал, 08 мар 11

Оставить свой Комментарий

Tkells-Изменение Веса