Kosinova2211- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ела на ночь. Очень много 😭

55,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

2608 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 73,11г | Углев: 260,66г. Завтрак: Lotte Choco Pie, Чай, Папа Джонс Пицца Пеперони, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Кофе, Красный Октябрь Красный Мак, ЯНТА Молоко 2,5%. Обед: Красный Октябрь Красный Мак, Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Ужин: Куриная Грудка с Овощами, Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 17 минуты, Глажка - 17 минуты, Уборка - 23 минуты, Мытье посуды - 9 минуты, Уборка Пылесосом - 8 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Вождение - 45 минуты, Принятие Душа - 23 минуты. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса