Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
08 мар 11
mstinamom4- Журнал, 08 мар 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2011
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2011:
925 ккал
Жир: 24,44г | Белк: 56,50г | Углев: 119,67г.
Завтрак:
broccoli and cheese green giant, great harvest, Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
eggs, thinwich, miracle whip, turkey.
Ужин:
mango nectar, frozen fruit, protien .
подробнее ...
3458 ккал
Упражнение:
Стоять - 4 часа, Сидеть - 4 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю