Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shinckley
Журнал
14 мар 14
Shinckley- Журнал, 14 мар 14
Параметры Пользователя Shinckley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Whew! What a week, still lost some 4.8 more to my first mini goal, reward a new blouse :)
115,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2014:
1028 ккал
Жир: 79,41г | Белк: 47,98г | Углев: 30,80г.
Завтрак:
Kroger Hardwood Smoked Lower Sodium Bacon, Philadelphia Original Cream Cheese, Price Chopper Celery, EZ-Sweetz Liquid Sucralose, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Calavo Avocado, Spinach, Red Gold Mild Salsa, Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types).
Ужин:
Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), creamy ranch dressing, Kroger French Onion Dip, Oregano, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Kirkwood Pure Ground Turkey 85/15.
Перекус/Другое:
Simms Beef Sausage Snack Sticks.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Good for you with the wt. loss. A new blouse is a great reward for a job well done!
14 мар 14 написано членом:
Hoffner
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shinckley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю