Shinckley- Журнал, 14 мар 14

Параметры Пользователя Shinckley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Whew! What a week, still lost some 4.8 more to my first mini goal, reward a new blouse :)

115,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2014:

1028 ккал

Жир: 79,41г | Белк: 47,98г | Углев: 30,80г. Завтрак: Kroger Hardwood Smoked Lower Sodium Bacon, Philadelphia Original Cream Cheese, Price Chopper Celery, EZ-Sweetz Liquid Sucralose, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Calavo Avocado, Spinach, Red Gold Mild Salsa, Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), creamy ranch dressing, Kroger French Onion Dip, Oregano, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Kirkwood Pure Ground Turkey 85/15. Перекус/Другое: Simms Beef Sausage Snack Sticks. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Good for you with the wt. loss. A new blouse is a great reward for a job well done!

14 мар 14 написано членом: Hoffner


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shinckley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shinckley- Журнал, 14 мар 14

Оставить свой Комментарий

Shinckley-Изменение Веса