Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L'Ispanico
Журнал
29 авг 21
L'Ispanico- Журнал, 29 авг 21
Параметры Пользователя L'Ispanico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
SETTIMANA 18
Domenica 29 agosto 2021
Media 65.43 kg (-1kg)
Persi fino ad ora -6.1 kg
FINE CUT!!!🥳
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2021:
2371 ккал
Жир: 55,09г | Белк: 123,94г | Углев: 341,96г.
Завтрак:
Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mele Golden Delicious, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio.
Обед:
Uva Bianca, Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro (a Pezzetti), Funghi Champignon, Cucina Tesei Spaghetti alla Chitarra Artigianali●.
Ужин:
Mango, Focaccia, Antica Torroneria Piemontese Cri Cri (Cioccolatini)●, Chef Panna da Cucina, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪🏿💪🏿💪🏿
29 авг 21 написано членом:
manueldigiu
💪😁
29 авг 21 написано членом:
L'Ispanico
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L'Ispanico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю