Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2014
|
91,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2289 ккал
|
Жир: 75,71г | Белк: 123,43г | Углев: 217,52г.
Завтрак: Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Горбуша Соленая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Апельсин, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Индолина Эскалоп из Мяса Индеек, Хлеб Бородинский. Ужин: Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Скумбрия, Сельдерей, Хлеб Бородинский, Горбуша Соленая, Виски. Перекус/Другое: Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Ооо"Вкус Хлеба" Крымск Мини-Багет, Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
