jmichelli- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1076 ккал

Жир: 27,54г | Белк: 72,99г | Углев: 137,94г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Alface Americana, Feijoada, Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). Ужин: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Apema Tapioca, Aipim (Cozido). Перекус/Другое: Seara Peito de Frango Desfiado, Sopa de Mandioquinha, Morangos, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Castanhas de Caju. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса