Veereltje- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя Veereltje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1678 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 67,73г | Углев: 185,46г. Завтрак: Effi Confituur Framboises, Koffie met Melk, Vitalin Protein+ Brood. Обед: Alpro Soya Creamy Caramel, Rosé, Paprika tomatensoep met balletjes. Ужин: Danone Hipro Vanille, La Lorraine Sandwich. Перекус/Другое: Alpro Soya Dessert Dark Chocolate, Lotus Luikse Wafel Met Chocolade. подробнее ...

2798 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 15 минуты, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veereltje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veereltje- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

Veereltje-Изменение Веса