ian_sd- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя ian_sd | < Предыдущая Запись |Следующий >

was really sick and slept all day yesterday. So incredibly thankful I was negative for COVID test. It would have been bad for my kids and colleagues if i had it. Fully vaxxed since March and ALWAYS masked.

61,0 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1594 ккал

Жир: 41,02г | Белк: 73,43г | Углев: 237,23г. Завтрак: Oasis Breads Low Carb Flaxseed Bread, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. До Обеда: Power Crunch Protein Energy Bar - Salted Caramel. Обед: Coffee with Milk and Sugar, Marmalade, Trader Joe's Wild Bay Scallops, King's Hawaiian Savory Butter Rolls, Trader Joe's Sun Dried Tomato-Basil Chicken Sausage. До Ужина: Langers Mango Juice , Coffee with Milk and Sugar, Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Pineapple. Ужин: Trader Joe's Spicy Mexican-Style Riced Cauliflower , Wei-Chuan Fish Balls. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

So glad to hear it’s not Covid. Take easy and feel better soon Ian🙏🏼🙏🏼🙏🏼

26 авг 21 написано членом: Pennlf

Yeah, getting sick these days always brings some dreadful thoughts and possibilities.

26 авг 21 написано членом: erikahollister

Glad that your to hear it is not Covid, hopefully you will start feeling better soon

26 авг 21 написано членом: smtowngirl

Thank you everyone for the encouraging words and support. I've rebounded pretty quickly. I was so sure I had COVID because I'd volunteered to help distribute things to a large group of people, and I haven't been that sick in years. I can't imagine what it is like to be in healthcare. Regarding masks, I have strong opinions about choices that we make but I do not aim to judge.

27 авг 21 написано членом: ian_sd

Thank you for masking and taking care of yourself!!

27 авг 21 написано членом: sheperez

Thank you for vaxxing and masking! <3

27 авг 21 написано членом: Final Heaven

Also. I hope you are feeling better! :))

27 авг 21 написано членом: Final Heaven

feel better soon

27 авг 21 написано членом: loriman0210


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ian_sd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ian_sd- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

ian_sd-Изменение Веса