haseeins- Журнал, 26 авг 21

😁😁😁😁😁😁😁freu freu freu. Guten Morgen zusammen. Ihr ahnt gar nicht wie ich mich heute freue. Spring, hüpf, strahl.
euch allen einen schönen und erfolgreichen Donnerstag und passt gut auf euch auf 👍

82,3 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2824 ккал

Жир: 132,43г | Белк: 108,50г | Углев: 295,22г.   Завтрак: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Обед: Granny Smith Äpfel, Banane, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Bäckerei Büsch Hagener Oskar Roggenmischbrot. Ужин: Kühne Made For Meat Grilled Paprika, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Eigelb, Thomy Sonnenblumenöl, REWE Frischer Blätterteig, REWE Bio Blattspinat , Edeka Rinderhackfleisch . Перекус/Другое: Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, Reiskuchen, Milka Pralinés Milchcrème. подробнее ...