Forrest73- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

2158 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 166,71г | Углев: 256,92г. Завтрак: Milbona Skyr Mirtillo, Belbake Granella di Mandorle, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Lotus Caramelised Biscuit, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cetriolo (con Buccia), Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Spaghetti alla Chitarra Integrali. Ужин: Mulino Bianco Cioccoavena, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Merivio Ricottine, Nuova Terra Semi di Sesamo, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Molino Spadoni Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

💓💓💓

26 авг 21 написано членом: marì82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса