namramn1- Журнал, 12 мар 14

Параметры Пользователя namramn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2014

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2014:

519 ккал

Жир: 17,42г | Белк: 31,96г | Углев: 62,25г. Завтрак: Tea with Milk. Обед: White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Soy Milk, Protein Powder, Haldiram's Moong Dal. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namramn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namramn1- Журнал, 12 мар 14

Оставить свой Комментарий

namramn1-Изменение Веса