gemstorm2002- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя gemstorm2002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

113,3 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1594 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 105,48г | Углев: 194,64г. Завтрак: Strawberries , Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Обед: Unico Chick Peas, Avocados, Tostitos Mild Salsa, Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Minute Rice Whole Grain Brown. Ужин: Cooked Broccoli (from Fresh), Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Перекус/Другое: LeanFit Whey Protein Shake Chocolate, Quaker Everything Rice Cakes , Black Diamond Marble Cheese String, Clementines , Pure Protein Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gemstorm2002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gemstorm2002- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

gemstorm2002-Изменение Веса