J-187- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя J-187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

91,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

2207 ккал

Жир: 25,79г | Белк: 217,78г | Углев: 223,51г. Завтрак: Edeka Himbeeren, Supplement Union Professional Protein, RUF Vanillepuddingpulver, Kölln Bio Hafer Flocken Zart. Обед: Eatlean Proteinkäse, DM Bio Mildes Sauerkraut. Ужин: Supplement Union Professional Protein, Taste Of Asia Sambal Oelek Feurig-Scharf, Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet, Ja! Brechbohnen, Oryza Natur Reis, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert. Перекус/Другое: Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, TNT Naked L-Citrullin, Ingwer, Myprotein AAKG, Achterhof Kurkuma Pulver, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Beta Alanin, Organic Alpha Grüne Mutter, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Achterhof Ashwagandha, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J-187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J-187- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

J-187-Изменение Веса