JustWriteJames- Журнал, 10 мар 14

Параметры Пользователя JustWriteJames | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2014

98,7 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2014:

710 ккал

Жир: 35,23г | Белк: 77,36г | Углев: 27,64г. Завтрак: Avocados, Cinnamon, Protein Plus Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Water, Coffee, French Vanilla Coffee Creamer, Sugar. Обед: Canola Mayo, Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing, Solid White Albacore Tuna in Water, Water, American Blend Salad. Ужин: American Blend Salad, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Newman's Own Family Recipe Italian Salad Dressing, Safeway American Blend Salad, Coca-Cola Diet Coke (Can), Water. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JustWriteJames-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JustWriteJames- Журнал, 10 мар 14

Оставить свой Комментарий

JustWriteJames-Изменение Веса