TofuPhobic- Журнал, 06 мар 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2011

117,1 кг Потеряно до сих пор: 28,0 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2011:

2106 ккал

Жир: 61,79г | Белк: 197,33г | Углев: 148,11г. Завтрак: Organic Apple Slices, nonfat cottage cheese. Обед: restaurant hamburger bun, Turkey Burgers. Ужин: cake, pinot noir, caesar salad, ahi tuna. Перекус/Другое: Granny Smith Apple Chips. подробнее ...

3464 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 06 мар 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса