jmichelli- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

84,8 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1296 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 92,25г | Углев: 136,31г. Завтрак: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Abacate, Carne de Peru, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Ovo Frito. Обед: Legumes Cozidos, Purê de Mandioca, Carne de Sol. Ужин: Carne de Sol, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Carne de Peru, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Manga Palmer, Trufa de Chocolate, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса