Veereltje- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя Veereltje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

2272 ккал

Жир: 72,15г | Белк: 87,44г | Углев: 242,47г. Завтрак: Koffie met Melk, Effi Confituur Frambozen, Meergranenbrood. Обед: Rosé, Melkunie Protein Pudding Salted Caramel, Boni Kippenvleesbrood. Ужин: Rosé, Boni Chiffonnade Worst met Fijne Kruiden , Boni Chiffonade, Stokbrood, Chocolademuffin, Panos Chocoladekoek. Перекус/Другое: Rosé, Chips, M&M's Peanut Chocolade. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Работа - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veereltje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veereltje- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

Veereltje-Изменение Веса