svtjunior- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя svtjunior | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

110,4 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1894 ккал

Жир: 80,05г | Белк: 134,49г | Углев: 157,15г. Завтрак: Coca-Cola Coca 30% Menos Açúcar , Seven Boys Bisnaguinha, Stevita Adoçante, Café, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light, Catchup, Stevita Adoçante, Café, Ovo Mexido, Queijo Fresco. Обед: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Probiótica 100% Whey Protein, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado. Перекус/Другое: Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite, Guaravita Super Guaraviton. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svtjunior-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svtjunior- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

svtjunior-Изменение Веса