Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lepaon
Журнал
20 авг 21
Lepaon- Журнал, 20 авг 21
Параметры Пользователя Lepaon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2021:
1436 ккал
Жир: 73,61г | Белк: 56,74г | Углев: 138,30г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Щи с Мясом.
Ужин:
Колбаса Варено-Копченая, Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Помидоры, Плавленный Сыр, Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Бабаевский Шоколад Горький, Рот Фронт Карамель Барбарис, Яблочное Варенье, ВЕК Пломбир с Ароматом Ванили.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lepaon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю