Myree67- Журнал, 05 мар 11

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's amazing to me that when I'm stuck at a weight that a good cheat will get me losing again!

108,4 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2011:

2294 ккал

Жир: 184,16г | Белк: 80,46г | Углев: 92,66г. Завтрак: Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Chocolate Whey Protein, Coffee, Sugar Free Chocolate Syrup. Ужин: Light Italian Dry Salame, Pepperoni, Red Onions, Light Italian Dry Salame, Monterey Cheddar Cheese Shredded, Fat Free Honey Mustard Sauce, Black Olives. Перекус/Другое: Dry Roasted Macadamias. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I may have to try that..Sounds good to me. have a great weekend girl.....Bren

05 мар 11 написано членом: BHA

Me too, immediately after but later in the week does it stall? Seems to be my case so must assume that it takes a while to register.

05 мар 11 написано членом: sweetie girl

yes but if you keep on you will lose... WhyGuy refers to calorie cycling to jolt your body into losing again... when I cheat I like will eat over 3000 calories in one day when I should consume 2000... make my body think it's not starving and like today I'm eating a lot of Macadamia nuts for the high fat and cravings are now gone!

05 мар 11 написано членом: Myree67


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 05 мар 11

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса