sergeyd1812- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1497 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 124,39г | Углев: 146,28г. Завтрак: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Fried Egg, Trader Joe's Kimchi, Fried Potatoes. Обед: Calavo Avocado, Kale , Chicken Thigh (Skin Eaten). Ужин: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). Перекус/Другое: Sweet Potato , Garden of Life Perfect Food Alkalizer and Detoxifier, Orgain Organic Protein & Superfoods, Coconut Water , Kiwi Fruit. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса