mempa- Журнал, 05 мар 11

Параметры Пользователя mempa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2011

174,4 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 72,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2011:

1309 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 84,89г | Углев: 84,11г. Завтрак: Original Whipped Light Cream, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), White Bread, Premium Breakfast Chicken Sausage, Large Eggs, butter unsalted. Обед: Tequila. Ужин: instant brown rice, Dave's Red Curry Chicken. Перекус/Другое: Calorie Free Caramel Dip, Toasted Coconut Fortune Cookie, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. подробнее ...

5492 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 12 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mempa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mempa- Журнал, 05 мар 11

Оставить свой Комментарий

mempa-Изменение Веса