Lepaon- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя Lepaon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1573 ккал

Жир: 58,30г | Белк: 74,27г | Углев: 199,14г. Завтрак: Яшкино Конфеты Крокант, Сливы, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Обед: Сливы, Брынза, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Жареное Яйцо, Помидоры, Мороженое Пломбир, Дыня. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Русские Традиции Оладьи из Кабачков. Перекус/Другое: Нектарины. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lepaon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lepaon- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

Lepaon-Изменение Веса