Forrest73- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

2209 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 177,96г | Углев: 255,98г. Завтрак: Milbona Skyr Magro Bianco, Banana, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Noci, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Findus Pisellini Primavera, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Fusilli Integrali. Ужин: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Campo Largo Fagioli Cannellini, Cipolle Rosse, Pomodorini, Pesce Spada. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса