TXSnowman- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

153,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 67,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1197 ккал

Жир: 49,42г | Белк: 101,92г | Углев: 113,50г. Завтрак: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg. Обед: Pear, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Pilgrim's Chicken Thighs - boneless skinless, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Smithfield Roasted Garlic & Herb Pork Loin Filet. Перекус/Другое: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Great Value Light String Cheese. подробнее ...

3735 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса