marì82- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1748 ккал

Жир: 41,26г | Белк: 130,59г | Углев: 196,32г. Завтрак: Conad Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. Обед: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Carrefour Fagioli Borlotti, Campo Largo Lenticchie Rosse. Ужин: Wasa Integrale, Ecor Semi di Girasole, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Salumeo Sticks di Speck, Freshona Erbette Campagnole. Перекус/Другое: Uva Bianca, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

🔮

17 авг 21 написано членом: Forrest73

❤️

17 авг 21 написано членом: marì82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса