Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
07 мар 14
hireed- Журнал, 07 мар 14
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2014
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2014:
623 ккал
Жир: 16,84г | Белк: 43,81г | Углев: 76,82г.
Завтрак:
Oatmeal, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Strawberries.
Обед:
Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Gala Apples.
Ужин:
Kiwi Fruit, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Black Olives, Dried Cherries, Lettuce, Colby Jack Cheese, Strawberries.
Перекус/Другое:
M&M's Peanut, Cappuccino.
подробнее ...
1822 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю