andersonrmello- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя andersonrmello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1563 ккал

Жир: 27,69г | Белк: 89,90г | Углев: 178,79г. Завтрак: Uva Itália, True Source True Whey Coconut, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Kiwi, Maçã, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha. Обед: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Atum, Seara Pizza Frango com Queijo. Перекус/Другое: Banana Prata, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Gaspari Nutrition Proven Whey, Growth Supplements Protein Bar Churros . подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andersonrmello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andersonrmello- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

andersonrmello-Изменение Веса