Marimeury- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя Marimeury | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1078 ккал

Жир: 35,54г | Белк: 86,76г | Углев: 100,19г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Tapioca. Обед: Batata (com Casca), Alface Americana, Carioca Feijão Cozido, Estrogonofe de Frango. Ужин: Tirolez Creme de Ricota Light, Quatá Queijo Brie, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Fit. Перекус/Другое: Morangos, Itambé Iogurte (90g), Integralmedica Whey 100% Pure, Chamyto Leite Fermentado. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Hit - 16 минуты, Дорожка - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marimeury-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marimeury- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

Marimeury-Изменение Веса