Altendorf- Журнал, 07 мар 14

Параметры Пользователя Altendorf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2014

85,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2014:

1191 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 30,11г | Углев: 178,81г. Завтрак: Croissant, Tea with Milk, Coffee with Milk. Обед: Chess Pie. Ужин: Carrots, Pears, Cottage Cheese, Swad Dal Tadka, Chapati. Перекус/Другое: Carrots, Pears. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Altendorf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Altendorf- Журнал, 07 мар 14

Оставить свой Комментарий

Altendorf-Изменение Веса