soniagreat- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя soniagreat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1005 ккал

Жир: 50,55г | Белк: 63,19г | Углев: 80,00г. Завтрак: Арахисовая Паста, Чеснок, Долина Желаний Грузди Маринованные. Обед: Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Онисс Паштет Домашний, Хлеб. Ужин: Салат из Капусты, Паста с Креветками. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soniagreat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soniagreat- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

soniagreat-Изменение Веса