Kosinova2211- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня начала считать. Цель 50 кг на весах.

53,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

2543 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 58,72г | Углев: 232,49г. Завтрак: Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%, Табрис Кекс с Шоколадной Крошкой. Обед: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%, Помидоры, Пестравка Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Ужин: Пиво, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. Перекус/Другое: Семга Слабосоленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса