mstinamom4- Журнал, 04 мар 11

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2011

72,1 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2011:

1365 ккал

Жир: 66,98г | Белк: 75,31г | Углев: 122,68г. Завтрак: Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Cordon Bleu, cream cheese stuffed jalapenos. Ужин: Tina's mashed potatoes, Tina's Smothered Chicken. Перекус/Другое: Trim Creations Chocolate Fudge Sticks. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 04 мар 11

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса