haseeins- Журнал, 15 авг 21

Guten Morgen zusammen. Ein schöner Samstag ist vorbei und es folgt ein toller Sonntag mit einem leckeren Frühstück und einem Steakhaus- Besuch am Nachmittag.
Dazu ist der neue Grill auch aufgebaut. Ich hoffe wir werden ihn schnell einweihen, dann gibt's auch Bilder dazu.
Euch allen wünsche ich einen schönen Sonntag und passt bitte weiter gut auf euch auf 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍

83,1 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2507 ккал

Жир: 74,06г | Белк: 126,80г | Углев: 327,86г.   Завтрак: Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Dinkelbrötchen, Gewürzgurken, Tomaten, Edeka Körniger Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Aioli, Bauernbrot, Nordsee Pommes Frites, Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Knorr Pfeffer Soße, Landjunker Argentinisches Rindersteak. Перекус/Другое: Banane, Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, Kinder Schokobons White, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. подробнее ...