Alekss200672- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

2414 ккал

Жир: 83,61г | Белк: 108,84г | Углев: 280,99г. Завтрак: Здравушка Творог 1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Эко Яйцо, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Обед: Жареный Картофель, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Карп. Ужин: Просекко, Laime Пицца Кальцоне с Ветчиной и Моцареллой, Yami Yami Ролл Филадельфия . Перекус/Другое: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Самокат Персик Сушёный, Лента Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса