jenniferdonahue- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя jenniferdonahue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1322 ккал

Жир: 42,22г | Белк: 69,24г | Углев: 173,76г. Завтрак: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Coffee with Milk and Sugar, Up&Up Fiber Gummy Supplement. Обед: Jell-O Cherry Gelatin Dessert, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Baby Spinach. Ужин: Thin Crust Cheese Pizza. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenniferdonahue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenniferdonahue- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

jenniferdonahue-Изменение Веса