jmichelli- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

85,4 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

894 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 62,91г | Углев: 75,69г. Завтрак: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Sunny Day Queijo Frescal, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Molico Leite Desnatado. Обед: Suflê de Legumes, Broto de Feijão, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Activia Shot Diário, Cashews Royale Castanha de Caju, Manga Palmer. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса