joe17402- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя joe17402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

바프 D-21
이번 주 내 55kg 대 안정적으로 진입하기

56,9 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

759 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 51,90г | Углев: 55,28г. Обед: 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 찐단호박, 곰곰 국산콩 연두부, 아보카도, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 그릭슈바인 육즙가득 부어스트 스모크. Ужин: 찐단호박, 대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 바나나. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe17402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe17402- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

joe17402-Изменение Веса