Mikasilva@- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя Mikasilva@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1909 ккал

Жир: 69,88г | Белк: 124,28г | Углев: 201,32г. Завтрак: 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, Cheese English Muffin. Обед: Yellow Rice, Caesar Salad with Romaine, Skinless Chicken Breast, Black Beans (Canned). Ужин: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough. Перекус/Другое: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, PowerBar ProteinPlus - Vanilla, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikasilva@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikasilva@- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

Mikasilva@-Изменение Веса