Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Altendorf
Журнал
04 мар 14
Altendorf- Журнал, 04 мар 14
Параметры Пользователя Altendorf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2014
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2014:
1434 ккал
Жир: 59,38г | Белк: 91,18г | Углев: 136,26г.
Завтрак:
Plain Yogurt (Lowfat), Idli, Coffee with Milk, Green Tea, Tea with Milk.
Обед:
Apples, Chicken Leg, Cauliflower, Swad Dal Tadka, Chapati.
Ужин:
Chicken Leg, Sweet Potato, French Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Green Tea, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Cheese, Whole Wheat Crackers.
подробнее ...
2660 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Altendorf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю