namramn1- Журнал, 04 мар 14

Параметры Пользователя namramn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2014

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2014:

922 ккал

Жир: 35,17г | Белк: 27,01г | Углев: 128,60г. Завтрак: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tea with Milk and Sugar. Обед: Hometown Buffet Cucumber Tomato Salad, Cooked Vegetables, White Rice. Ужин: Kohinoor Paneer Butter Masala, Roti Land Fulka Roti. Перекус/Другое: Oil Roasted Cashew Nuts, Green Tea, Butter Cake. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namramn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namramn1- Журнал, 04 мар 14

Оставить свой Комментарий

namramn1-Изменение Веса