|
W 139.4
% fat 33.1
% water 46.4
|
63,2 кг
Потеряно до сих пор: 19,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2288 ккал
|
Жир: 202,16г | Белк: 84,15г | Углев: 44,73г.
Завтрак: Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Celery, Soybean Oil Mayonnaise, Coffee and Chicory, Tomatoes, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Heavy Cream. Обед: Coffee and Chicory, Heavy Cream. Ужин: Collards, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, mocha pot de creme, Coffee and Chicory, Kale, Butter, Olive Oil, Heavy Cream, Green Cabbage, Swiss Chard. Перекус/Другое: Heavy Cream, Coffee and Chicory, Peanut Butter, Celery, Corned Beef, Coffee and Chicory, Heavy Cream, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Soybean Oil Mayonnaise, Heavy Cream, Coffee and Chicory. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
|
right-now-or-never-Изменение Веса
|
