Rafidis- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя Rafidis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Primeira pesagem com foco na dieta lowcarb de novo. Depois que desinchar bem eu volto pra flexível 💪💪💪

72 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1646 ккал

Жир: 79,72г | Белк: 75,21г | Углев: 131,96г. Завтрак: Catarinense Ômega 3. Обед: Suco de Limão, Queijo Mozzarella, Peixe Empanado Frito, Repolho Refogado, Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g), Tomates. Ужин: Club Social Original , Vinho Cabernet Sauvignon, Salame Macio, Friolack Queijo Colonial. Перекус/Другое: Pudim de Leite Condensado, Da Barra Açúcar Demerara , Café (Infusão). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafidis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafidis- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

Rafidis-Изменение Веса