andersonrmello- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя andersonrmello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

2630 ккал

Жир: 89,46г | Белк: 155,64г | Углев: 301,83г. Завтрак: Maçã, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Обед: Feijoada, Contra-filé, Chuchu Cozido, Sadia Galeto, Fígado de Galinha, Arroz Branco (Cozido), Bananas, Beterraba Cozida, Cenouras, Sadia Coração de Frango. Ужин: Carne do Peito de Frango, Contra-filé, DIA Pão de Queijo Tradicional, Sprite Sprite Refrigerante, Lasanha com Carne. Перекус/Другое: Garoto Talento Cereais e Passas. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andersonrmello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andersonrmello- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

andersonrmello-Изменение Веса