TKs Girl- Журнал, 03 мар 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2011

57,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2011:

1235 ккал

Жир: 41,20г | Белк: 58,60г | Углев: 159,40г. Завтрак: Pumpkin Spice Flax Crunchy Granola Bars, Green Tea, Women's One A Day multivitamins. Обед: Flatbread Turkey Sandwich with Lite Harvati Cheese, Sweet Mini Peppers. Ужин: Savory Thin Mini Edamame Crackers, Mozzarella, Tomato and Pesto Sandwich. Перекус/Другое: Salt Water Taffy, chocolate walnut cookie. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 03 мар 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса