adoptspring- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя adoptspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

99,8 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1402 ккал

Жир: 49,91г | Белк: 54,41г | Углев: 184,75г. Завтрак: Kroger Black Forest Ham, Kroger Reduced Fat 2% Milk Mexican 4 Cheese Blend, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Benefiber Fiber Supplement. Обед: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, General Mills Peanut Butter Chex, Kroger CARBmaster Ultra-Filtered Nonfat Milk, Little Debbie Zebra Cakes, Benefiber Fiber Supplement. Ужин: Benefiber Fiber Supplement, Kroger Frozen Broccoli Cuts, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adoptspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adoptspring- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

adoptspring-Изменение Веса