Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
03 мар 14
inzhektor- Журнал, 03 мар 14
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2014
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2014:
1378 ккал
Жир: 41,89г | Белк: 92,62г | Углев: 108,88г.
Завтрак:
Гречневая Крупа, Кофе с Сахаром.
Обед:
Мандарины, Простоквашино Творог 5%, Морозко Блинчики с Творогом, Борщ.
Ужин:
Фанагория Вино Красное Полусладкое, Оливковое Масло, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка.
подробнее ...
2018 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю