lucasdelrey13- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя lucasdelrey13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

a primeira semana com mt foco!

107 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

893 ккал

Жир: 35,62г | Белк: 52,19г | Углев: 87,23г. Обед: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Cozido. подробнее ...

2930 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа и 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Vi que descobriu como postar, Lucas 😉. Sucesso na sua meta🙏🏻💪🏻

06 авг 21 написано членом: ROSA 1996

❤❤❤❤

06 авг 21 написано членом: ●~《SraPeperone》~●


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucasdelrey13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucasdelrey13- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

lucasdelrey13-Изменение Веса